Неотъемлемая составляющая в лечении геморроя — правильное здоровое питание

У геморроя очень много катализаторов развития. Один из них очень тяжело искореняется. И это даже не генетическая предрасположенность, и не условия работы. Как оказалось на практике, человеку сложнее всего отказаться от своих вкусовых пристрастий и удалить из своего рациона вредные продукты, даже если это обеспечит ему значительное облегчение болезни.
Полезное питание
Но, так или иначе, без пересмотра собственного меню больному никогда не удастся полностью избавиться от геморроя, ведь лечебная диета является одним из ключевых моментов комплексного лечения. Правильное питание при геморрое помогает максимально отдалить обострение заболевания, увеличить продолжительность ремиссии и улучшить общее состояние больного.

Какой рацион должен быть при лечении заболевания

На геморрой и его лечение, питание оказывает прямое воздействие. Отдельные продукты усиливают приток крови к органам малого таза, тем самым переполняют вены кровью и чересчур растягивают стенки сосудов. Именно последний фактор и приводит к возникновению геморроидальных узлов. Среди этих продуктов значатся алкоголь, маринованные и копченые продукты, пряности, консервы, острые приправы.

К тому же не стоит забывать, что основным катализатором для развития болезни становятся постоянные запоры. А к плохой работе кишечника ведет именно неправильное питание.

Уже давно сформировались основные постулаты правильного рациона:

  • Достаточное количество жидкости
  • Больше клетчатки
  • Регулярность приема пищи

Как видим, современное общество очень далеко от идеала правильного питания. Темпы нынешней жизни вынуждают работающих людей прибегать к фаст-фуду, употреблению крахмалистой и белковой пищи (лапши, картофеля, рыбы, мяса). Все реже в ежедневном меню встретишь необходимое количество фруктов, овощей и даже обычных каш, которые и являются основным источником клетчатки для организма. Вода не стала исключением – люди пьют кофе, крепкие чаи, в лучшем случае – соки, но не чистую питьевую воду. А употребление спиртных напитков давно стало бичом каждого застолья и праздника.

Таким образом, кишечник благодарит нас тем же – запорами, раздражением, метеоризмом. Рано или поздно такой образ жизни приводит к симптомам геморроя.

Правила составления меню

Питание при геморрое имеет свои канонические принципы, соблюдение которых в разы сократит риск обострения и развития заболевания.

  1. Регулярный прием пищи. Кушать необходимо каждые 2,5 часа небольшими порциями, таким образом желудок не будет перегружен, а больной не будет ощущать голод.
  2. В основе приготовленных блюд обязательно должны быть злаковые, фрукты и овощи.
  3. Утро желательно начинать с каш. Преимущество лучше отдавать так называемым темным и серым кашам, к которым относятся геркулесовая, овсяная, ячневая, гречневая и перловая. А вот от привычных манной и рисовой круп стоит отказаться – они скрепляют каловые массы, вызывая тем самым запоры.
  4. Если человек привык кушать хлеб, стоит выбирать его из муки грубого помола.
  5. По возможности необходимо полностью отказаться либо существенно ограничить употребление крахмалистых овощей – картофеля, макаронных изделий и свежей сдобы.
  6. Среди овощей лучше всего на правильную работу кишечника действуют цветная капуста, морковь, свекла, кабачки, капуста брокколи, огурцы, которые можно кушать как в отварном или тушеном виде, так и в сыром.
  7. Ежедневно в рационе должны быть свежие абрикосы, бананы, чернослив, курага, яблоки. Также нужно кушать не менее 60 грамм овсяных, пшеничных или ржаных отрубей. Это количество практически полностью удовлетворит потребность организма в пищевых волокнах. Измельченные отруби можно добавлять в каши.
  8. Мясо рекомендуется только в отварном и нежирном виде.
  9. Вместо сметаны и майонеза нужно употреблять для заправки растительное масло, так как оно стимулирует сокращение кишечника.
  10. Отдельное внимание нужно уделить употреблению питьевой воды – в день человек должен выпивать минимум 1,5 литра. Особо рекомендуется по утрам натощак выпивать стакан холодной воды.
  11. Чаще пейте жидкие кисломолочные продукты, тем более, если они обогащены лакто- и бифидобактериями. Эти элементы улучшают работу кишечника, поддерживают баланс микрофлоры. Лучше отказаться от крепкого чая и кофе, спиртных напитков.

Эти диетические рекомендации помогут продлить срок ремиссии и снизить вероятность вторичного появления геморроя. Единственное, что останавливает больных перед этим методом – лечебное питание при геморрое носит постоянный характер, это значит, что даже после отступления болезни его нужно будет придерживаться.

Обострение болезни и питание

Диета во время резкого обострения болезни отличается от простого диетического питания тем, что ее нужно строго соблюдать. Даже если во время ремиссии больной может себе позволить 100 грамм пива или слабоалкогольного вина, то при диете это невозможно.

К тому же перед тем, как перейти полностью к этому способу питания, больному желательно сутки провести натощак, чтобы очистить кишечник. Первые дни после голодовки пациенту разрешено употреблять только фрукты, еще через несколько дней – можно добавлять нетяжелые овощи и каши. Острое, пряное, маринованное, спиртное исключается из рациона категорически.

Если коснуться именно продуктов, то из холодильника нужно выбросить черный хлеб, виноград, редьку, репу, из шкафчика в мусорный бак отправятся кофе, какао и чай. Вышеперечисленные продукты вызывают вздутие живота и могут привести к запору, что крайне опасно и болезненно во время обострения заболевания.

Если больной страдает от внутреннего геморроя, к тому же у него есть трещины слизистой оболочки с кровотечением, то одной из мер становится ежедневное проглатывание очищенного чеснока. Мельчить его не нужно – глотать придется зубок целиком. Дело в том, что этот овощ не переваривается желудком, а значит, во время прохождения по кишечнику он сможет заживить слизистую, прижигая ее.

Диета после операции

Овощи при геморрое Хирургическое вмешательство при лечении болезни проводится крайне редко, носит радикальный характер и сопровождается достаточно дискомфортной стадией восстановления. Но даже операция не может стать гарантом того, что геморрой не вернется. Это зависит не только от квалификации хирурга, но и от образа жизни самого пациента. Одним из ключевых моментов становится питание после удаления геморроя.

Принципы этой диеты базируются на 4 правилах:

  1. Сбалансированная пища – нужно следить, чтобы еда была насыщена всеми необходимыми минералами и витаминами.
  2. Дробное питание – пациент после операции должен есть по 5-6 раз в день, но очень маленькими порциями.
  3. Щадящая еда – это значит, что продукты не должны вызывать метеоризма, диареи или поноса, так как это затрудняет заживление послеоперационных ран.
  4. Еда должна привести к мягкому и регулярному стулу.

Чтобы не вызывать резких болей у пациента после проведения операции, желательно в первый день после нее сделать так, чтобы у больного не было дефекации. То есть человеку желательно просто ничего не есть. Со второго дня можно постепенно кормить фруктами, чуть позже – овощами. Но в рационе ни в коем случае не должно быть продуктов, которые приводят к брожению и газообразованию в кишечнике:

  • Фрукты, зелень и овощи, богатые на грубоволокнистую клетчатку (финики, яблоки, крыжовник, малина, чеснок, лук, редька, редис, репа, белокочанная капуста, шпинат, щавель)
  • Бобовые: чечевица, фасоль, горох
  • Орехи, мандарины, изюм, виноград, черный хлеб
  • Газированные напитки, квас, цельное молоко

Опять же, копченые, маринованные и пряные продукты исключаются из питания, потому что они усиливают приток крови к малому тазу. На время желательно значительно ограничить блюда с трудноперевариваемыми белками, к которым относятся: баранина, гусятина, свинина, грибы. Ограничения касаются и легко усваиваемых углеводов: выпечки, сахара, тортов, пирожных, печенья.

Что же в таком случае можно кушать пациенту после операции?

  • Рассыпчатые каши (гречневая и пшенная)
  • Овощи и фрукты (кроме вышеперечисленных)
  • Нежирное мясо
  • Кисломолочные продукты
  • Белый хлеб из муки грубого помола


Все эти блюда должны готовиться на пару, либо тушиться и вариться.

Помните, что правильное питание или диета – очень важный шаг в выздоровлении больных геморроем. Ведь именно они устраняют один из важнейших факторов возникновения недуга.